10 tips de belleza que debes hacer antes de dormir

Antes de dormir hay muchas atenciones que puedes darle a tu cuerpo y tu piel sin complicarte demasiado. Sigue estos fáciles tips de belleza nocturna y amanece más guapa cada día:

1) Desmaquillar tu rostro todas las noches, no importa cuán cansada estés o la hora que llegues a casa, este paso no debes saltártelo. Recuerda que tu rostro también necesita descansar.

2) Lavar tu cara con un jabón suave o, si sufres de acné, usar alguno en gel con cualidades matificantes para controlar la segregación de grasa.

3) Aplicar una crema hidratante especial para la noche que sea regenerativa, así mientras duermes tu piel recibe una atención especial.

4) Recién salida de la ducha, aplicar aceite corporal desde tus pies hasta tu cuello, colócarte la pijama y a dormir. Al día siguiente tendrás una piel suave y sedosa.

5) Si eres de talones resecos, luego de exfoliar y quitar las células muertas; unas medias y crema ultra hidratante son la solución perfecta. Aplica abundante crema antes de dormir y cubre con calcetines sueltos que ayuden a tu circulación.

6) Cepillar los dientes ya sabemos que no podemos olvidarlo antes de dormir; si le sumas el uso de hilo dental y enjuague blanqueador, tendrás una sonrisa digna de una princesa.

7) Si eres de tez oleosa, te recomendamos dormir con una coleta suelta en tu cabello, así la grasa natural de tu cabellera no afectará tu rostro mientras descansas.

8) ¡Nada de dormir con el televisor encendido! Estudios aseguran que dormir en silencio y sin perturbaciones es la mejor receta para que tu mente y piel tengan el reposo que se merecen.

9) ¿Labios de bebé? Es súper fácil, remueve la piel que sobresale suavemente con tu exfoliante preferido, aclara con agua abundante y aplica una ligera capa de vaselina. Deja actuar toda la noche y al despertar verás resultados geniales.

10) Para revivir un cabello maltratado y reseco, aplica una mascarilla de aceite de oliva en tu cuero cabelludo, envuelve con una toalla y déjalo actuar mientras preparas tu cena y tu atuendo del look siguiente. Enjuaga con abundante agua y notarás el cambio.

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Cosas que no sabías sobre el acondicionador

El acondicionador o enjuague hace que nuestro pelo esté más suave, sedoso y sea más manejable al momento de peinarlo. Sin embargo, de acuerdo con la publicación “Women’s Health” hay otras cosas que debes saber sobre este maravilloso producto de belleza. Conócelas a continuación:

• Sirve para hacer ondas: En estos días las ondas están súper de moda. Si quieres lucir unas que parezcan naturales, coloca un poco de acondicionador en varios mechones, péinalos bien y hazte una trenza. Luego suéltala y verás que bien quedaste.

• Hidrata tu piel: El cuero cabelludo se suele resecar mucho por el frío de invierno. Si quieres evitar esto aplica un poco de enjuague sobre él, deja que actúe y mira cómo eliminó todos los residuos de piel, al mismo tiempo que lo hidrató.

• Debes colocártelo antes del champú: Seguro te suena muy extraño, pero servirá para darle más volumen y vida a tu pelo. Expertos señalan que se debe a que este producto hace que se pierda el efecto de melena y quede demasiado liso.

• Hay un acondicionador para cada tipo de cabellera: Al igual que el champú, el acondicionador no funciona para todo el mundo. Este debe ser elegido de acuerdo a la textura, el volumen y la grasa de la cabellera.

• Nunca debes aplicarlo en las raíces: Las raíces suelen estar muy lubricadas, es por esto, que no debes aplicarlo en este lugar ya que hará que estén más grasosas de lo normal. Póntelo siempre un poco más arriba de las puntas.

• No siempre debe ir de la mano del champú: No es recomendable lavarnos el pelo diariamente ya que el champú lo reseca por su gran cantidad de químicos. Aunque esto no significa que dejemos de usar el enjuague, sobre todo sabiendo que este nos ayuda a controlar el frizz, a hidratarlo y a darle brillo.

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Los 9 tips más extraños y útiles de belleza

Algunos alimentos e ingredientes que se encuentran en nuestra cocina pueden ser los aliados que hemos estado buscando para eso problemas de belleza, como eliminar el frizz, fortalecer las uñas o hasta para eliminar aquel molesto barrito.

1. Para fortalecer las uñas

El ajo, muchos esmaltes ya contienen un extracto de este ingrediente como elemento fortalecedor. Para crearlo tú misma, muele un diente de ajo en polvo y agrégalo a tu brillo. Verás que en unos días las uñas frágiles serán cosa del pasado.

2. Mascarillas para el cabello

Si hay tres ingredientes que transformarán tu cabello de seco y sin vida a una melena de pasarela, son la mayonesa, el huevo y el aceite de oliva. Puedes aplicar y enjuagar cada ingrediente o juntarlos y hacer una mascarilla. Dos cucharadas de mayonesa, dos claras de huevo y una cucharada de aceite serán la solución.

3. ¿Piel firme? Un chorro de agua fría

Sabemos que no hay nada como un buen baño caliente pero esto puede afectar la elasticidad de tu piel más de lo que imaginas. ¿En apuros para lucir unas piernas perfectas o un abdomen firme? El agua fría (no helada) a estas áreas por 5 minutos. ¡Notarás la diferencia!

4. Para la hinchazón

Tanto el pepino como la papa tienen propiedades desinflamatorias y astringentes. Corta cualquiera de los dos en rodajas y aplícalas en el área afectada, como las ojeras o el enrojecimiento en los ojos.

5. Contra las ojeras

Aplicar un poco de frío en las áreas inflamadas es un principio infalible. Si estuviste llorando o despertaste como si hubieras tenido la desvelada de la vida, mete dos cucharas al refrigerador y déjalas enfriar por 15 minutos. Retíralas y colócalas en la parte afectada, descansando cada 20-30 segundos.

6. Miel para suavizar la piel

Cura las irritaciones y balancea el pH de tu cara con la ayuda de este dulce elixir. Combina 2 cucharadas de miel con una de vinagre de manzana o de jugo de limón y aplícala en cara limpia por 20 minutos. Sus propiedades humectantes y antibióticas disminuirán irritaciones, al mismo tiempo que la suavizan.

7. Para cabello graso, limón y té negro

Olvídate del cabello extra pesado y grasoso, el limón y el té negro, ambos excelentes astringentes, harán el trabajo por ti. Mezcla jugo de medio limón y media taza de té negro y enjuaga tu cabello con la mezcla. Déjala por 1-3 minutos y retírala con agua tibia.

8. Hojas de cilantro para el mal aliento

Las propiedades antibacteriales de esta hierba son bastante conocidas. No por nada en los restaurantes suele servirse una hoja junto con la comida. Si estás desesperada por eliminar el mal aliento, mastícala por 5 minutos y notarás la diferencia. Lo mismo funciona con hojas de hierbabuena.

9. Pasta de dientes en brotes

Este mito es realidad, la pasta de dientes si elimina los brotes de acné. Claro, no hay que abusar de ella, sólo úsala cuando necesites eliminar los granitos de un día para otro. Coloca una gota de pasta en el área afectada y déjala secar por toda la noche.

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