Muchas personas se bañan todos los días para mantenerse limpias e incluso varias veces en un día. Sin embargo, los dermatólogos aseguran que esa práctica no es saludable si se realiza a diario.
"Al bañarse se retira y debilita la capa externa de la piel que protege a las células sanas y permite que la piel este saludable", afirma el doctor estadounidense Williams Steven.
Agrega que el uso diario del agua caliente, jabón, esponja, toallas para bañarse alteran la piel y favorece que la dermis se vuelva más seca, irritada y con grietas. "Al bañarse cada dos días, se le da la piel la posibilidad de regenerarse naturalmente y que el proceso de reparación celular de la dermis sea normal. En cambio si te bañas todos los días la piel se daña", dijo.
Consejos para prevenir el daño en la piel a causa de bañarse:
- Se recomienda bañarse cada 2 días para no alterar ni perjudicar a la piel
- En caso de tener que bañarse todos los días se debe usar agua tibia y no caliente. Además se debe evitar utilizar toalla para secarse es importante dejar que la piel absorba o evapore el agua.
- Es importante usar jabones naturales que humecten y no sequen la piel
- Luego de bañarse es aconsejable usar una crema o aceite para el cuerpo, que ayude a hidratar la piel
- Las personas que naturalmente tienen piel seca o muy delicada deben cuidar aun más su piel por lo que no deberían bañarse todos los días.
- Si es para refrescarse con una ducha rápida diaria alcanza pero si se puede evitar es mejor para mantener la salud de la piel.
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